ABOUT
Hola, soy Caro.
Not your typical wellness coach
Dependiendo del día en que me encuentres, conocerás distintas versiones de mí. Soy mamá, esposa, hija, hermana y amiga. Pero, por encima de todo, soy un ser en constante transformación y lleno de amor.
Hace diez años decidí comenzar a construir una vida en la que pudiera sentirme bien, liberarme de la culpa y aprender a conocerme para, finalmente, amarme. Sigo construyéndola cada día, de la mano de Dios.
Creo que el bienestar no debería sentirse rígido, pesado ni forzado. Fuimos creados para vivir bien, pero el mundo nos ha hecho creer que debemos ganárnoslo haciendo más.
Para mí, fluir es hacer nuestra parte con amor e intención mientras confiamos en los tiempos de Dios.
Hoy, como coach, acompaño a otras mujeres a crear consciencia a través de la acción y a construir una vida más amorosa, plena y auténticamente suya.
Una vida sostenida por tres pilares:
Cuerpo. Mente. Vida.
EN LO QUE CREO
Bioindividualidad
Lo que funciona para alguien más —o lo que te funcionaba antes— puede no ser lo que necesitas hoy.
La consciencia necesita acción
Entender tu mente y tu cuerpo es el primer paso; actuar desde ese conocimiento es lo que transforma.
Fuimos creados para vivir bien
El bienestar no es un premio que debas ganarte haciendo más; es una forma de volver a tu esencia.
FORMACIÓN
IIN Health Coach in TrainingInstitute for Integrative NutritionVer certificado